本文摘要：1洋葱头，八角，干辣椒，姜切好爆香2备好食材，莲藕，西红柿，土豆，胡萝卜，切好，当入炒锅3还有一根黄瓜，西红柿是 把所有蔬菜油炸半熟时候再放的，随后重新加入盐，白胡椒粉，十三香调味4西红柿炒成汁就已完成，出有锅前特适度白糖，味 道更为可口5这样就已完成啦！配上上一碗粥，不必不吃馒头就啖了，补足各种维生素，又不张肉肉！太完美啦！你也来试试吧

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