本文摘要：1准备好食材。2西蓝花托小块，土豆托小块下锅蒸熟。3蒸熟捞起可用。 4鳕鱼肉下锅蒸熟。5鳕鱼肉蒸熟捞起可用。6鱼肉和蔬菜放进容器中。 7用擀面棍压成泥。8特适量水配料。9放入锅中小火锅。 10煮制如图才可。11成品图。

1准备好食材。2西蓝花托小块，土豆托小块下锅蒸熟。3蒸熟捞起可用。

4鳕鱼肉下锅蒸熟。5鳕鱼肉蒸熟捞起可用。6鱼肉和蔬菜放进容器中。

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10煮制如图才可。11成品图。

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