本文摘要：1打算材料，姜切块，大蒜，葱头，菜籽油（油炸料用的）五花肉托薄片，里脊肉切片（用生抽，红苕粉腌制一下）鳕鱼切块，各种蔬菜洗涤切块，2锅中放入菜籽油冷却，3油冷却到七成，放进火锅底料，炒香（忘记这里用小火）4有香味时放进葱头，姜片，大蒜，青花椒，如果讨厌吃辣可以在这时重新加入干辣椒段5用小火渐渐煮十分钟，才可重新加入高汤，6浸泡后放到电磁炉上，我再行把容易蒸熟的凤爪下锅，再行加点讨厌不吃的菜，浸泡才可，可以特两个番茄味道更加味，7葱花，香菜，蒜磨碎，（讨厌吃辣可以特剁椒，香辣

1打算材料，姜切块，大蒜，葱头，菜籽油（油炸料用的）五花肉托薄片，里脊肉切片（用生抽，红苕粉腌制一下）鳕鱼切块，各种蔬菜洗涤切块，2锅中放入菜籽油冷却，3油冷却到七成，放进火锅底料，炒香（忘记这里用小火）4有香味时放进葱头，姜片，大蒜，青花椒，如果讨厌吃辣可以在这时重新加入干辣椒段5用小火渐渐煮十分钟，才可重新加入高汤，6浸泡后放到电磁炉上，我再行把容易蒸熟的凤爪下锅，再行加点讨厌不吃的菜，浸泡才可，可以特两个番茄味道更加味，7葱花，香菜，蒜磨碎，（讨厌吃辣可以特剁椒，香辣酱）生抽，醋，蚝油，芝麻油，藤椒油，可以根据自己的口味加到香料放到自己碗里，8忙着不吃忘了拍照片，可以边熬边不吃，也可以全部蒸熟了再行端出来，可以加到各种自己讨厌的菜，肉类，海鲜。

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